Archive de janvier, 2015

Rapport entre une bonne alimentation et la confiance en soi

Aujourd’hui, il y a un grand nombre de personnes qui ne sont plus en phase avec elles-mêmes puisque leur corps a changé à cause d’une mauvaise alimentation. Suite à cela, ces personnes perdent confiance en elles et n’arrivent plus à se reconnecter avec elles-mêmes et leur état peut durer durant des années entières.  En outre, […]

31Jan
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Comment se déstresser après une longue et dure journée de travail ?

Le stress… quel fléau ! Il est tellement destructif et peut même mener au surmenage que l’on ne compte plus le nombre d’études effectuées à son propos. L’une des plus abouties, c’est sans doute celle qui nous informe comment se débarrasser du stress après une longue et dure journée. En effet, il vraiment mauvais pour la […]

16Jan
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