avoir confiance en soi

Méditer pour retrouver confiance en soi

Nous sommes très nombreux actuellement à avoir des problèmes de self-esteem et en général, cela est dû à l’éducation, aux médias, au manque de reconnaissance et aux mauvais traitements infligés par les autres. Cependant, les problèmes d’estime de soi vont souvent de pair avec les problèmes de confiance en soi et dans tous les cas, avec de tels problèmes on n’avance pas dans la vie. Il est donc important d’apprendre à s’apprécier, mais avant ce stade, il est impératif de reprendre confiance en soi. Un bon nombre de problèmes seraient réglés si tout le monde apprenait à se faire confiance.

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Par Mialy, il y a