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Hypnose

Autohypnose : tout ce que vous devez savoir – PARTIE 2

Grâce à la première partie sur l’autohypnose, vous savez désormais comment, pourquoi et où pratique l’autohypnose. Dans cette dernière partie, vous apprendrez quelle voix utiliser, quelle intonation prendre et surtout, quelle musique écouter. Enfin, nous vous parlerons des DVD d’autohypnose qui se trouvent sur le marché. A l’issu de votre lecture, vous saurez donc avec précision, comment vous y prendre pour vous autohypnotiser. (suite…)

Par Mialy, il y a
avoir confiance en soi

L’hypnose est-elle une science ?

Un état d’être naturel qui se caractérise par l’état modifié de la conscience, l’hypnose constitue une voie royale d’accès à l’inconscient. Un professionnel dans ce domaine définit l’inconscient comme « le grand réservoir de ressources » qui renferme toutes les émotions du passé. Quand une situation se présente, ces émotions peuvent refaire surface, et l’individu peut sentir une impression de déjà vécu qui peut lui générer des bouleversements.

L’utilité de l’hypnose réside sur deux principaux éléments. D’une part, il permet à l’individu de retrouver un souvenir enfoui dans le passé qui pourrait constituer la cause du bouleversement. D’autre part, il peut lui servir de guide sur les attitudes à adopter dans une situation donnée. Ce qui implique que, la séance d’hypnose peut tout à fait aider un individu à reprendre confiance en soi et à vaincre sa timidité. (suite…)

Par Guilivia, il y a