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Rapport entre une bonne alimentation et la confiance en soi

Aujourd’hui, il y a un grand nombre de personnes qui ne sont plus en phase avec elles-mêmes puisque leur corps a changé à cause d’une mauvaise alimentation. Suite à cela, ces personnes perdent confiance en elles et n’arrivent plus à se reconnecter avec elles-mêmes et leur état peut durer durant des années entières.  En outre, les études ont montré que les personnes qui ont un grave problème de confiance en elles ont des problèmes avec leur poids ; c’est donc un vrai fléau. Il est donc temps d’apprendre à bien manger pour être bien dans sa peau et s’affirmer comme il se doit et récupérer le contrôle de sa vie.

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Par Mialy, il y a